स्वैच्छिकसेवा से दिमाग पर सकारात्मक प्रभाव

July 29, 2022

#स्वैच्छिकसेवा से दिमाग पर सकारात्मक प्रभाव ;

आजकल #मनोवैज्ञानिक शोधों से पता चला है कि मदद पाने वाले से अधिक फायदे में मदद करने वाले होते हैं

जब #मनुष्य अपने व्यवहार में लचीलापन रख कर #एकउद्देश्य के साथ #स्वेच्छा से #दूसरोंकीमदद करता है ?

#दान करता है ? या सिर्फ उसके बारे में सोचता भी है तो उसका उसके #मन मस्तिष्क पर #सकारात्मकप्रभाव पड़ता है और या यूं कहें दिमाग में फील गुड का #रसायन नामक #पदार्थ निकलने लगते हैं और #स्ट्रेसहार्मोन #कोर्टिसोल का स्तर घटने लगता है और वे भी #खुश और #तनावरहित रहने लगते हैं

आजकल मैं ही पेंनसीलवेनिया एवं शिकागो यूनिवर्सिटी में 2000 से अधिक स्कूली बच्चों के बीच एक अध्ययन किया गया और #अध्ययन का #विषय था आखिर दूसरों को सुझाव देने से अधिक फायदा होता है या सुझाव प्राप्त करने से ?

आप यकीन नहीं मानेंगे परिणाम हैरान करने वाले थे सीनियर कक्षा के जिन बच्चों ने जूनियर छात्रों का मार्गदर्शन किया वे अपना होमवर्क करने के लिए पहले से अधिक समय निकाल पाए, मोटापे के शिकार बच्चों ने

जब दूसरों को वजन कम करने के लिए काउंसलिंग शुरू की तो वे खुद अपना वजन कम करने के लिए मोटिवेट हुए, मतलब " मन मैं एक्शन के रिएक्शन का प्रभाव शरीर में भी होता है " और